커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우는 한 잔, 업무 중 집중력을 높여주는 한 잔, 친구와의 대화 속에서 자연스럽게 따라오는 커피는 이미 우리의 삶에 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 하지만 ‘약도 과하면 독이 된다’는 말처럼, 커피도 상황에 따라 건강에 해로울 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 즐겨 마시는 커피가 건강에 독이 될 수 있는 5가지 상황에 대해 과학적인 근거와 함께 알려드리겠습니다. 커피를 더 현명하게 마시기 위한 지침으로 활용해 보세요.1. 공복에 마시는 커피위산 과다로 인한 위장장애 위험아침에 일어나자마자 습관적으로 커피를 마시는 분들이 많습니다. 하지만 공복에 마시는 커피는 위산 분비를 촉진시켜 위벽을 자극하고, 위염이나 소화불량, 심한 경우 ..