반응형 천연항생제1 하루 한 쪽! 마늘을 꼭 먹어야 하는 이유 5가지 서문: 건강한 하루, 작은 습관에서 시작됩니다현대인은 피로, 스트레스, 만성질환의 위협 속에 살고 있습니다. 이럴 때일수록 면역력과 순환 건강을 챙기는 것이 중요한데요, 그 출발점이 생각보다 가까이에 있습니다. 바로 매일 식탁 위에 올라오는 '마늘'입니다.작지만 강력한 자연의 약초, 마늘은 오랜 세월 동안 동서양을 막론하고 건강식의 대표주자로 인정받아왔습니다. 오늘은 하루 한 쪽의 마늘이 왜 우리의 건강에 큰 힘이 되는지, 과학적 근거와 함께 쉽게 알려드리겠습니다.1. 혈압을 낮추는 천연 강하제마늘의 핵심 성분 중 하나인 알리신(Allicin)은 혈관을 확장시켜 혈류를 원활하게 돕고, 혈압을 낮추는 데 탁월한 효과가 있습니다.고혈압 예방과 관리는 물론, 심혈관 질환 위험도 함께 낮춰주는 마늘은 '자연이 .. 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
